Η κακή ζάχαρη, η καλή στέβια και η άσχημη αλήθεια
Νίκη Γιαννουλίδου12:30 μ.μ.
Σήμερα, θα ασχοληθούμε με ένα θέμα, που έχω αρκετό καιρό να γράψω κάτι πάνω σε αυτό. Και δεν είναι άλλο από την διατροφή μας.
Read
Μαγειρεύοντας σωστά και κυριώς υγιεινά!
Νίκη Γιαννουλίδου11:30 π.μ.
Πολλές φορές νομίζουμε πως επειδή τρώμε σπιτικό φαγητό, τρώμε και σωστά! Ή μάλλον για να το εκφράσω πιο σωστά, πιστεύουμε πως τρώμε υ...
Read
Gluten free καλλυντικά και τρόφιμα.
Νίκη Γιαννουλίδου9:00 π.μ.
Με αφορμή μια πρόσφατη επίσκεψή μου σε κατάστημα καλλυντικών, προέκυψε το σημερινό post! Ας δούμε όμως τι συνέβη:
Read
Αλήθειες και μύθοι της διατροφής μας
Νίκη Γιαννουλίδου8:04 μ.μ.
Είναι αρκετές οι φορές που διαβάζουμε ή ακούμε πράγματα, που αφορούν την διατροφή μας και δεν ξέρουμε τι να πιστέψουμε. Είναι μύθος ή π...
Read
Εγκρίνεται Για Χρήση Επικίνδυνο Χημικό Συστατικό Παρά Τα Ευρήματα Ερευνών
Κανέλα: Όσα Πρέπει Να Γνωρίζετε!
Νίκη Γιαννουλίδου9:30 π.μ.
Σήμερα θα ασχοληθούμε με τα βότανα και πιο συγκεκριμένα με ένα μπαχαρικό, που έχει πάρα πολλές χρήσεις και ευεργετικές ιδιότητες. Φυσικ...
Read
Νηστεία ή..... νηστεία; Εσείς, τι ακριβώς νηστεύετε;
Νίκη Γιαννουλίδου9:30 π.μ.
Σήμερα αποφάσισα να ασχοληθούμε με την νηστεία. Τι ακριβώς είναι η νηστεία; Μήπως νομίζετε πως νηστεύετε, ενώ στην πραγματικότητα μόνο α...
Read
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
Νίκη Γιαννουλίδου10:00 π.μ.
Η σημερινή μέρα είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στον σακχαρώδη διαβήτη, ο οποίος αποτελεί απειλή για την υγεία του ανθρώπου. Ο τρόπος ζωής...
Read
Παγκόσμια Ημέρα Κατά Της Παχυσαρκίας
Νίκη Γιαννουλίδου8:30 π.μ.
24η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Παχυσαρκίας Με αφορμή λοιπόν την σημερινή μέρα κατά της παχυσαρκίας, η οποία θεωρείτε βαριά νόσ...
Read
Σωστή Διατροφή Στην Εγκυμοσύνη
Νίκη Γιαννουλίδου9:30 π.μ.
Για μια σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη, χρειάζεται ένα πλήρες διαιτολόγιο που θα περιέχει τρόφιμα απ' όλες τις ομάδες τροφίμων έτσι ...
Read
Καρπούζι: Τα Οφέλη Του Για Την Υγεία Μας
Νίκη Γιαννουλίδου10:00 π.μ.
Το καρπούζι δεν λείπει από κανένα ψυγείο το καλοκαίρι κι αυτό γιατί είναι δροσερό, γλυκό και απολαυστικό. Εκτός όμως απ' όλα αυτά, ω...
Read
Διαβητική Νευροπάθεια Και Διαβητικό Πόδι
Νίκη Γιαννουλίδου8:26 π.μ.
Διαβητική Νευροπάθεια Διαβητική νευροπάθεια είναι η βλάβη των νεύρων που προκαλείται από το σακχαρώδη διαβήτη. Συνήθως εκδηλώνεται με ...
Read
Παχυσαρκία: Ποιους κινδύνους κρύβει για την υγεία μας;
Νίκη Γιαννουλίδου8:40 π.μ.
Image Google Search Με αφορμή την σημερινή ημέρα, η οποία είναι αφιερωμένη Κατά της Παχυσαρκίας, αποφάσισα να αναφερθώ στους κινδύνους...
Read
10 Συνήθειες Που Σας Παχαίνουν!
Νίκη Γιαννουλίδου11:20 π.μ.
Google image Μήπως ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που πιστεύουν ότι έχουν παραπανίσια κιλά χωρίς πραγματικά να τρώνε πολύ; Κι όμως κάπο...
Read
Πότε Να Δώσουμε Στερεή Τροφή Στα Βρέφη;
Νίκη Γιαννουλίδου6:30 μ.μ.
Ως γνωστόν, κατά την βρεφική ηλικία έχουμε τον ταχύτερο ρυθμό ανάπτυξης που συμβαίνει σε όλα τα στάδια της ζωής. Αυτή η ανάπτυξη, αντα...
Read
7+1 Μυστικά Για Να Δροσιστείτε Το Καλοκαίρι!
Νίκη Γιαννουλίδου9:29 μ.μ.
Ενώ ο τόπος βράζει κι εμείς τρέχουμε στις παραλίες να δροσιστούμε, όταν βρισκόμαστε σπίτι όμως συνήθως καταφεύγουμε στα κλιματιστικά, ...
Read
Τα Πλεονεκτήματα Του Θηλασμού
Νίκη Γιαννουλίδου9:00 π.μ.
Ο θηλασμός, θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί ως φυσική συνέχεια της εγκυμοσύνης, μιας και το σώμα της μητέρας εξακολουθεί και τρέφει το βρ...
Read
Αντιμετωπίστε τις Ενοχλήσεις στην Εγκυμοσύνη
Νίκη Γιαννουλίδου9:50 μ.μ.
Κατά την εγκυμοσύνη οι γυναίκες συχνά έρχονται αντιμέτωπες με προβλήματα όπως η παχυσαρκία, οι ιδιαίτερες επιθυμίες ή αποστροφές για κά...
Read
Εγκυμοσύνη και Διατροφή: Τι να προσέξετε!
Νίκη Γιαννουλίδου4:19 μ.μ.
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι από τις πιο ευχάριστες περιόδους τόσο για την μητέρα όσο και γενικά για τον περίγυρο της, που περιμέν...
Read
Εγγραφή σε:
Σχόλια
(
Atom
)
